转身回头对对你好的人好,幸福的几率会呈数十倍增大 喻惊蛰 20170102

转身回头对对你好的人好,幸福的几率会呈数十倍增大

文|喻惊蛰

2017年1月2日星期一

打开空白文档写下日期时才发现,这已经是我今年的第四篇文章了。昨天完成两篇,今天清晨一篇,现在这篇,就是第四篇了。

每隔一段时间总会有那么几天状态特别好,时间松闲,这个时候我就会集中精力做重要的事情。

昨天在群里有人说很多认识的朋友已经写不下去了。我说那是因为感觉不安全,有表演欲,害怕被评判,没有私密空间。也有人惊诧为什么我2016年能够写290篇+,之所以能写下这些,是因为我随时随地和自己对话。

去年书读的不够多,因为大部分时间被微信公众号碎片文章挤占。今年仅留三五个,扫描书存到手机上,原来用来刷微信的时间就用来看书。能看多少就看多少,不拘时间。

接近年末时有段时间更新文章少了,因为公司每周末活动要借用到我的笔记本电脑,电脑长时间放在公司里。堵塞了输出渠道,我的不安感又开始腾升。那段时间郁闷无法打发,我看了110集电视剧,分别是《锦绣未央》和《权力的游戏》。过后也没有什么看的欲望了。一度想看看《欲望都市》,但是才看了几集就欣赏不下去了。也许我还没到那个年龄。

和同事关系渐渐亲密起来,一个原因是座位挨得近,肢体接触频繁,另一个原因是我们都是直率的人,又都学过心理学,经常不带评价地沟通深层次的心理问题,如今已是非常要好的朋友。三个月前的预判与偏见消失。

我们都很享受的相处,经常下班后一起散步、逛街、谈心。她的男朋友工作比较忙碌,因此我们有很多时间相处。这应该是我成年后最为亲密的一个朋友,因为日常基本上都在一起。

这给我一个启示,对于慢热的我而言,往后的伴侣需要生活在一起,慢慢培养感情。

定下去北京的事宜之后开始参与研习群的讨论,很快融入,就像我存在已久。那里都是同类,大家清早起床分享有意思的文章和知识,分享得最多的是得到专栏的订阅作品。

时值新年,又到了一年总结和制定新年方向的时候。我表达了我的观点,今年重点在于经典书籍的阅读,想要在头脑中再度布置知识结构,尽量形成系统。没有成文的规定,还是阅读200书和写完100篇文章的底线。积累的几个方向其实是长期追踪该领域的书和人。

我已学会正向反馈,给出恰切的肯定和回应。包括言辞中肯的赞美和简单粗暴的发红包。要关注承载信息的人而不是信息本身。或许是蛰伏与在心中练习足够久,良性循环的规模与速度来得令人惊讶。

转变思维决定反身回馈对我好的人之后,发出去的红包与给出去的回应成为试金石。一部分人单向接受我的馈赠与好,当成免费与理所当然。我对此没有多余话讲,默不作声对其关闭分享通道。而给予我正向回馈与回应者,我加倍给予回报。

短短十几日,我心情不知温馨几许。

分享效率变高,拿出好东西的愿望也更加强烈,因此改变信息接收方式,心甘情愿消化好知识,再分享出去。

许多人由于我参与讨论的发言主动来添加我,还有人不断在公开场合说很开心结识我,跟着我学到许多。我亦同样回谢。谢什么?谢谢反馈,令我知道我不再是独行侠。这么多年正常的求知进步因为周围人的停滞与怠惰变成特立独行我也是憋屈得难受。

转身回头对对你好的人好,幸福的几率会呈数十倍增大。

从前我并不懂得这点,苦苦追逐并不属于我的,对对我示好、表示过分认同的则警惕地以冷脸待之。

从大连回来之前和老师讨论过这个问题。老师说因为你不接纳自己,认为自己不值得被好好对待,所以你连带喜欢你认同的你人一起唾弃,无法喜欢他们,也无法对他们有好感。

当时我虽然认同却无法做到,知道与做到之间始终有严重隔膜。

现在想想这点,为过往的无礼感到十分抱歉。

今晚下班之后独自坐工位上学习编辑守则和看新知识,感觉像打开一个新世界,在记事本上记了很多想法。等时机成熟再慢慢把它具象化。

晚十点出门时外面在落雨,我撑开我的大伞,踩着高跟靴子稳稳当当安然体面地回附近的家。自从有了长柄大伞之后我不再惧怕任何一次风雨,甚至有时长时间没下雨还会隐隐期待。正如我平日做足知识储备,一次一次的考验机会渐渐变成享受。我已具备能力吸收我能吸收的能量,完善我的知识结构充实我的素材库。

而踩着高跟鞋昂首挺胸的我,又想到脚下这双崭新的靴子是三年前在专柜买的。当时只觉得它美貌,喜爱得不得了,当时在专柜试什么都好,花了大价钱买下,结果却驾驭不了。一度差点送人了,如果不是码数和朋友不合的话。

而如今,是什么使我能够稳稳当当地驾驭了呢。是心态,还是习得正确的穿高跟鞋的姿势。它仿佛与我的脚融为一体,是我的腿的延伸,穿着它,我心情愉快。

早已忘记初学时流的眼泪和脚上轻易就起的血泡。

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