果然还是先做好自己的事情比较重要 喻惊蛰 20160413

果然还是先做好自己的事情比较重要

文|喻惊蛰

我最近有一个很好的信念,“果然还是先做好自己的事情比较重要”。这句提醒会令我立刻回到当下,明确我当前的重点是什么,我能做到的部分是什么。这非常重要,因为我实际能够做到做好的事情直接决定了我的自信心和幸福感。
朋友很多,因此信息源也特别丰富,一段时间里,有人又到了什么地方,又做了什么特别厉害的事,拿了很重要的奖项,或者做到我能力短时期内不足以做到的高度。
人都有正常的情绪,会羡慕更好的生活、更大的成就和更耀眼的荣光,这并不羞耻。不过如果我纵容我的头脑想象,一味的羡慕别人,自惭形秽,羡慕彼岸的生活,不断想象以后的成就,或者想着将来要超越今时羡慕这些人,我的动力会被抽空,会看不起眼前这些小事,那我的日子就会比较难过。
以前看过有本杂志主编陈刚卷首语的一句话,“天子和布衣,每天从早晨起床到闭眼睡着都一样,要面对的不过是那十来个人。”这令我很震撼,因为到日常就是这样的,一个生活在群落中的人,这一天的状态就是与这些相关。所以说幸福感和愉悦感都是相对的,要放在那个人自己的处境当中衡量,就像超级巍和我们讲课时说的那样,“在不同的价值平台,有不同的评判标准,两个完全不相干领域的人,不具备可比性”。
与自身相关的事,再小也是相关的,如果捋不顺,就会硌得很难受,进而影响到整个人的状态。而彼岸他人的生活再辉煌,也不可能替代被硌的隐痛。被硌痛了,要去找到痛的缘由,解决被硌的痛隐,而不是去做一件比这更牛X的事来试图掩盖或替代。
回到自身,真正需要捋顺的基础的事情也就那几样,弄好了整个人状态都不一样。捋顺周身的小事,一样一样弄好,脚踏实地的感觉特别好。这领悟源于这两个月我专注于能做好的事,持续进益心情愉悦之时忽然明白了三年前老师告诉过我的常识,“先捋顺现实问题,在行有余力的前提下,以微微愉悦的心情去做自己喜欢做的事情和考虑其它。”
今早睡醒,想到我历次毫不费力的考试经验,得出结论:人的能力大大超过需要拿下的事项时,操作起来会比较愉悦。我不喜欢被迫应激去解决一件事情,慌里慌张去突击考一个试,更喜欢平时杂七杂八涓涓细流的积累,要用的时候就能用上。
基础扎实,抓到本质,会比较愉悦从容,更专注事情本身,更能做到当下此刻所能完尽的状态。也不会过度打乱节奏,影响正常的生活。这个前提下,遇到的槛不再是拦路的槛,而是实践反刍、突破和自我提升的契机。
我喜欢看日剧和美剧里各行各业一流的人处理他所专注的领域的问题时那种立刻进入角色的状态,姿态优美,整个过程流畅从容,简直像在完成艺术。游刃有余地处理我周身事项尤其是专业领域遇到的问题,是我想要达到的程度。
我觉得非常好的一种状态就是,我欣赏和尊重你的丰富和多姿多彩,我也喜爱我自己的生活。

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